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赴美生子可靠吗早期怀孕注意事项

赴美生子可靠吗

发布时间:2019年03月11日   来源:环球宝贝Jessica  

  我们的妈妈在孕早期的时候,身体会有较为强烈的症状,随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重,很多问题就会随之而来,我们的妈妈可要多关心自己的身体健康,赴美生子可靠吗孕早期的妈妈需要注意什么。

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  1.注意头晕

  这个时期,妈妈可能会感到头晕,这是因为怀孕后需要更多的血液供应。如果出现长时间未改变体位而导致头晕的话,那么可能是血糖低或者贫血,妈妈要及时看医生。

  2.穿舒服的鞋子

  避免穿拖鞋、皮革鞋和运动休闲鞋。这些鞋不利于妈妈的走路,产后会出现腰腿疼 。建议妈妈选择鞋跟在2厘米以下,防滑鞋底,由弹性、柔软材料做成的宽松的帮面和后跟比较宽大结实的鞋。

  3.不要过量食用山楂

  有些妈妈会特别喜欢食用山楂,但要控制数量,因为大量的山楂会刺激子宫收缩从而导致流产。

  4.爱护牙齿健康

  由于妈妈体内孕酮含量增高和口腔供血量增加,使牙龈毛细血管扩张,导致牙龈出血,出血大部分会在产后消失。如果孕前已有牙龈炎,孕期可能会加剧。这时你需要到医院接受治疗,孕期是可以看牙的。

  5.预防妊娠纹

  在怀孕期间勤加保养,维持正常的饮食和生活习惯,放松心情,有可能减少妊娠纹的出现。

  6、随时补充水分

  随着孕期增长,妈妈体内产生了更多的血液、汗、油和羊水,需要更多的水,妈妈会经常感到口渴,建议随身带上一瓶水,保持体内水分充足。

  7、补充钙和维生素D

  多吃含钙丰富如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等食物。牛奶是个好东西,它富含钙质,它可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿,还可以防治妊娠高血压,有益于胎儿骨骼的发育。但单靠食物不能满足孕早期每天补充800毫克钙的需求,建议选择含碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂的保健品,在孕20周前补充,因为这个时期胎儿骨骼形成和发育最旺盛。除了食补和药补外还可以每天坚持晒太阳。

  赴美生子可靠吗孕早期的妈妈需要注意什么就是这样了,环球宝贝美国月子中心建议妈妈要找一家正规可靠的月子中心,这样自己赴美生子中得到的协助才是最正规有效的。


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